Si sunt atatea etape cate relatii sunt. Trebuie sa stii ca la fiecare etapa va trebui sa infrunti noi obstacole. Nu trebuie sa fii pregatit pentru ele, trebuie doar sa stii ca vrei sa treci peste ele impreuna.
Cum sa recuperezi scanteia intr-o relatie?
Cand asa-numita „scanteie” incepe sa piarda intr-o relatie, apar intrebarile suparatoare: „Sunt cu persoana potrivita?”, „Am incetat sa ne mai iubim?”…
Este timpul sa meditam si sa cautam raspunsurile in noi insine, dar si in partenerul nostru.
Nu vrem sa ne uitam. Una dintre marile probleme cand apare acest sentiment este ca nu vrem sa ne uitam la partenerul nostru. Ne recream in propriile trairi, in „am dreptate” si incepem sa ne construim ganduri care, desi nu ne dam seama, sunt foarte distructive.
Mai intai trebuie sa ne putem aseza si sa ne uitam la partenerul nostru. Cu siguranta, acesta este punctul de plecare pentru ca lucrurile sa inceapa sa se schimbe. Trebuie sa ascultam si sa fim auziti. Externalizati ceea ce ni se intampla si de ce ni se intampla. In plus, trebuie sa ne intelegem partenerul. Nu-l intrerupeti. Nu asteptati sa se termine pentru a lansa ofensiva.
In orice moment trebuie sa fii constient de ceea ce se urmareste: sa intaresti relatia. Pe acel drum, atitudinile defensive, reprosurile… nu au drum si, daca o au, nu se vor realiza niciodata.
Incepeti schimbarea. Odata cu toate problemele clare, trebuie sa te apuci de schimbare. Cel mai indicat este ca nu este o schimbare brusca. De exemplu, daca inainte nu va vedeati mai mult de o data pe saptamana, dintr-o data nu incepeti sa va intalniti in fiecare zi. Sa fie treptat.
Nu trebuie sa faceti planuri mari impreuna, trebuie doar sa fiti impreuna. Fie ca tu sa poti face fata situatiei stiind ce te-a adus in acel moment.
Amintiti-va cine sunteti impreuna. Totul va fi mult mai usor cand iti amintesti acele momente: mangaierile de pe canapea, cand canti muzica impreuna in masina, cand iti racesti picioarele in pat… Micile detalii fac lucruri grozave.
