Transpiratia este un proces cat se poate de natural si normal, prin care organismul nostru elimina toxinele. Insa se mai intampla ca transpiratia sa fie peste limitele normale, in acest caz purtand numele de hiperhidroza. Hiperhidroza poate aparea in cazul activitatilor fizice intense, dereglarilor hormonale, emotiilor puternice sau caldura excesiva. Din fericire, medicina naturista vine in ajutorul nostru cu cateva sfaturi si remedii.
Transpiratia nocturna. Daca transpiri in timpul noptii mai mult decat este normal atunci incearca urmatorul remediu: in 4 cani de apa se amesteca 100 gr Frunze de salvie, 20 gr radacini de valeriana si 20 gr de coada calului, si se dau in clocot 10 minute. Se bea acest preparat cald,de 3 ori pe zi. Transpiratia din timpul noptii poate fi provocata de menopauza sau insomnia.
Transpiratia axiala. Daca vrei sa scapi de mirosul neplacut al transpiratiei, provocat de bacteria incearca acest truc: amesteca 2 linguri de bicarbonate cu 100 de ml de apa si tamponeaza in fiecare dimineata si seara zona axilei. Dupa 1 saptamana vei observa ca transporatia ta nu mai este atat de urat mirositoare.
Transpiratia mainilor. Foarte multe persoane transpira la nivelul mainilor din cauza emotiilor sau a stresului. Daca sit u te incadrezi in aceasta categorie, uite ce trebuie sa faci: in 250 ml apa clocotita adauga 2 lingurite de cretisoara si lasa vasul acoperit 15 minute (fara a sta pe foc). Strecoara preparatul si tine mainile in acesta 15 minute, in fiecare zi, timp de 1 saptamana.
Transpiratia picioarelor. Transpiratia provocata la nivelul picioarelor afecteaza deopotriva atat barbatii cat si femeile. Pentru a scapa de aceasta problema, ai nevoie doar de pudra de talc pe care sa o aplici pe picioarele curate si uscate dimineata si seara.
Alte remedii. Se pot face bai locale timp de o luna folosind decoct din ace de brad (200 g la 3 litri apa) sau Frunze de nuc (200 gr Frunze uscate fierte 15 minute in 2 l de apa). Decoctul se pune in apa din baie si se sta imp de 15-20 de minute.
Pentru a diminua transpiratia se poate face si bai cu lucerna, o data pe saptamana. Se umple cada cu apa cat se poate de fierbinte, se pune 200 gr de lucerna in apa si se lasa 20 de minute sa actioneze. Intrati in apa doar cand aceasta este suportabila (nu trebuie sa fie fierbinte) si stati in cada cel putin 15 minute.
