Remedii pentru sughit

Sughitul este o contractie involuntara si convulsiva a diafragmei, insotit de zgomotul enervant. In primul rand, trebuie sa stii ca zgomotul produs este absolut normal si nu ai motive sa te jenezi din aceatsa cauza. Noi iti dam cateva remedii pentru sughit!

Scoate limba

O metoda mai putin cunoscuta pentru a opri sughitul este aceea de a scoate limba. Acest lucru are un anumit efect asupra diafragmei si opreste sughitul.

Masaj

Ia un bumbac de tampon sau un betisor de urechi si maseaza-ti cerul gurii cu acesta. S-ar putea sa ai o senzatie de voma, insa daca treci de aceasta senzatie, sughitul se va opri. Daca nu suporti betisorul de ureche, atunci incearca aceasta metoda cu limba, punand putina presiune.

Mananca zahar sau ceva lipicios

Un alt remediu eficient este sa manaci o lingurita de zahar sau putin unt de arahide sau orice altceva lipicios. Aceste mancaruri se pare ca sunt perfecte pentru stimularea unui anumit muschi care opreste sughitul.

Nu mai fuma

Cateodata, sughitul te poate prinde chiar in timp ce fumezi o tigara, insa acest lucru nu este unul bun. Inseamna ca tutunul iti irita mucoasele si ar trebui sa te opresti din fumat. Asta macar pentru 2-3 ore.

Tine-ti respiratia sau bea apa

Pentru foarte multa lume, tinutul respiratiei chiar opreste sughitul. Daca asta nu te ajuta, atunci bea apa cu inghitituri foarte mici.

Tuseste sau stranuta

Se pare ca tusea sau stranutul intervin in bunul mers al sughitului si il contracareaza.

Nu manca foarte mult

Sughitul poate fi si mesajul organismului tau cum ca ai mancat prea mult si ca iti suprasoliciti sistemul digestiv. Incearca sa mananci mai putin la fiecare masa. Totodata, nu trebuie sa mananci foarte repede, deoarece si acest lucru declanseaza sughitul.

Nu manca picant

Daca stii ca obisnuiesti sa sughiti des, incearca sa renunti la mancarea picanta. Condimentele din acestea irita esofagul si stomacul si cauzeaza o aciditate mai mare a stomacului.