Chiar daca toti medicii ne recomanda putina activitate fizica in fiecare zi, iata ca sunt si boli care te impiedica sa faci sport. Sedentarismul este periculos pentru sanatatea noastra, daca nu avem nicio problema medicala. In cazul in care suferi de afectiuni pe cale de vindecare, medicul iti poate recomanda sa renunti la sport pentru o perioada, insa daca suferi de anumite afectiuni cronice, sportul este total contraindicat!
In cazul malformatiilor congenitale, sportul nu este permis, deoarece ar putea agrava boala.
In acest caz, efortul fizic trebuie limitat. Sunt interzise antrenamentele prelungite la sala de fitness sau exercitiile cardio, insa sunt permise plimbarile lungi sau exercitii usoare, realizate doar cu un specialist.
Efortul intens ar suprosolicita plamanii si ai putea suferi de hiperventilatie, asadar sportul este interzis daca suferi de boli pulmonare.
Hipertensiunea sau hipotensiunea
Trecute de cele mai multe ori cu vederea, atat hipertensiunea, cat si hipotensiunea, pot fi mortale, mai ales daca le asociezi cu exercitiile fizice intense. Cere sfatul medicului!
Discopatie lombara
Primul semn ca ai putea suferi de discopatie lombara sunt durerile de spate. Din nefericire, ajungem la medic destul de tarziu, atunci cand problemele se agraveaza, iar medicul nu mai poate face nimic pentru a ne vindeca complet afectiunea. Discopatia lombara semnifica deteriorarea discului intervertebral de la nivelul coloanei lombare, iar in acest caz sportul este interzis!
Spasmofilie
Carenta de calciu si magneziu din organism apare de cele mai multe ori pe fond de stres sau in urma unui soc puternic. Prin sport pierdem calciu din organism, iar din aceasta cauza, este contraindicat in spasmofilie.
Hepatita acuta
Aceasta afectiune este de fapt o complicatie a hepatitei, care nu-ti mai permite practicarea sportului.
