Mituri despre menstruatie

Sexualitatea ne preocupa pe fiecare dintre noi, indiferent de varsta. Insa sunt anumite lucruri pe care nu le stii sau mituri pe care tinzi sa le crezi. Astazi vom discuta despre menstruatie si vom distruge cele mai intalnite mituri despre aceasta. Sa trecem la treaba!

In timpul mentruatiei nu este indicat sa consumi lactate. Fals! Lactatele contin foarte mult calciu, care ajuta la calmarea durerilor sindromului premenstrual (dureri la nivelul ovarelor).

Nu trebuie sa inoti cand esti la menstruatie. Fals! Chiar si in timpul menstruatiei este indicat sa faci un sport, si cel mai potrivit este inotul. In plus, inotul ajuta si la durerile de cap, de spate sau de burta care pot aparea in aceasta perioada. Ai nevoie doar de un tampon si esti gata pentru inot!

Nu trebuie sa faci sex daca esti la menstruatie. Fals! Daca va simtiti amandoi bine, puteti face sex chiar si in timpul menstruatiei fara nicio retinere.

In timpul menstruatiei nu poti ramane insarcinata. Adevarat si fals! Majoritatea femeilor au un ciclu regulat si nu sunt fertile in zilele menstruatiei. Insa exista un procent foarte mic de femei care au un ciclu foarte neregulat, iar ovulatia se poate produce chiar si in timpul menstruatiei. In acest caz, o sarcina este posibila.

Nu te vopsesti pe par in timpul menstruatiei deoarece culoarea nu va prinde. Fals! Pigmentii vopselei nu au nicio legatura cu faptul ca tu esti la menstruatie. Vopsirea parului este un proces chimic, care nu depinde de o stare fiziologica normala.

In timpul menstruatiei trebuie sa te odihnesti. Fals!Faptul ca esti la menstruatie nu ar trebui saintervina in rutina ta zilnica sau sa iti dea peste cap planurile. In timpul menstrei, pierzi cam 4 linguri de sange, cantitate foarte mica pentru a-ti provoca o stare de oboseala, asa ca nu ai de ce sa stai pe tusa in zilele menstruatiei.