Berea este unul dintre acele lucruri care te mangaie mereu dupa o zi lunga, este complementul perfect pentru un gratar sau pentru gustarile evenimentului tau sportiv preferat si nu are nevoie de alte ingrediente sau insotitori pentru a atinge...
Exista zile in care simti ca ai nevoie de un impuls, putina motivatie si energie buna pentru a-ti incepe ziua sau a-ti incheia ziua? Sau poate ai chef sa-ti extinzi cunostintele si sa stii mai multe despre cum sa-ti...
Confruntat cu perspectiva unei pandemii care va lua vietile a mii de oameni, ideea de a fi trist pentru a nu avea intalniri in restaurante si cinematografe pare nesemnificativa si chiar putin...
Te streseaza sa vorbesti la telefon cu straini? Nu esti singur in asta. Telefonul este o inventie foarte utila, dar nu tuturor le este usor sa-l foloseasca, mai ales in cazul pe care il vedem astazi: cand vorbim cu straini.Cei...
Exista actiuni cu care construiesti fericirea, precum si actiuni cu care construiesti nefericirea . Care dintre ele abunda mai mult in ziua ta?
Unii experti sustin ca o buna parte din fericirea ta o faci tu cu micile tale decizii...
Playerele audio digitale - cunoscute și sub numele de DAP - sunt foarte distractive. Sunt plăci de metal elegante, bine făcute, care nu numai că pot conține fiecare fișier muzical pe care îl aveți, dar, de obicei, le pot...
Yoga a devenit treptat painea de zi cu zi a multor oameni din intreaga lume si nu se limiteaza la granitele tarilor si continentelor, pentru ca la fel cum este usor sa vezi pe cineva care o practica in...
Muscatul unghiilor este un obicei foarte frecvent la copii si adolescenti. Una din trei sau patru persoane isi musca unghiile la aceste varste si, desi acest comportament tinde sa dispara odata cu varsta, este relativ frecvent si la adulti....
Sunt excluse rele mai mari. Corpul si mintea ta functioneaza ca un ceasornic, asa ca nu poti gasi o explicatie pentru lenea care te-a pus stapanire pe tine.Nu te batu, pentru ca toti petrecem zile sau dare de lene....
In aceasta postare colectam exercitii pentru a antrena concentrarea. Sunt variate, astfel incat sa gasesti unul pe placul tau pe care sa ai chef sa le exersezi. Sa incepem cu elementele esentiale: pentru ce vrei sa antrenezi aceasta abilitate?
Concentrarea consta...
